Créatines

La Créatine est le complément alimentaire de référence en musculation. Ce dérivé d'acide aminé naturel favorise un gain de force, d’énergie, le développement de la masse musculaire ainsi qu’une meilleure récupération. Incolore et sans goût, la créatine se consomme facilement avec de l’eau. Elle peut également être rajoutée dans un shaker de whey protéine ou de BCAA. Il est à noter que les prix et la disponibilité de la créatine ont été fortement impactés ces derniers mois par une forte hausse de la demande mondiale. Malgré cela, tous les sportifs apprécient la créatine grâce à son efficacité (prouvée scientifiquement) et il se vend chaque mois de plus en plus de créatine dans le monde.

La Créatine Monohydrate est la plus répandue en raison de son aspect économique et de son efficacité. La Créatine Kre Alkalyn est une forme très intéressante car elle possède un pH modifié afin d’en faciliter sa digestion et son assimilation. La Creatine Complexe est un mix de différentes formes afin d’en maximiser son efficacité et sa réceptivité. Enfin, la Créatine Creapure est une forme premium haut de gamme produite en Allemagne. Ce label atteste d’une créatine de qualité supérieure. Nous vous recommandons fortement la créatine afin de progresser plus rapidement en musculation ou en endurance.